生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口(kǒu)感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(p纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别ǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可(kě)经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素(sù)对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有(yǒu)搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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