近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情(大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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