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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的)该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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