牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(c一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗ài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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