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你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长?纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间,新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放最(zuì)好,新鲜山芋(yù)怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农(nóng)商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识:

山(shān)芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到辅助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以(yǐ)代(dài)替(tì)部(bù)分(fēn)主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤(xiān)维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而(ér)与(yǔ)肠道微生(shēng)物的(de)接触时(shí)间更(gèng)长(zhǎng)。所以可(kě)以通过调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人群你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的可(kě)以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸箱(xiāng)内。

  在每层新(xīn)你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的鲜(xiān)山芋之间都要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥(zào),通风(fēng)的环境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一年(nián)时间不(bù)坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作用,旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用这(zhè)个方法来(lái)保存新鲜山(shān)芋,不仅保存(cún)时间(jiān)长,而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起(qǐ)来(lái)。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

  同(tóng)样(yàng)是放在干燥通(tōng)风的(de)地方,这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ),能够防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋(yù),也(yě)能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如(rú)果新鲜山芋(yù)的量比较少(shǎo),也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这(zhè)样(yàng)可以保(bǎo)存一(yī)年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买(mǎi)很(hěn)多(duō)芋头(tóu)回来,这样(yàng)自己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不完(wán)的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不好很容易坏掉(diào)的,也很容(róng)易发芽,那么(me)芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢(ne)?

  芋(yù)头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到伤(shāng)害(hài),低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定不能放入(rù)冰(bīng)箱,当(dāng)气温低(dī)于7℃度时,应存(cún)放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

  若需保存较(jiào)长时间,可采(cǎi)用通(tōng)风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱(xiāng)或(huò)一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏(cáng)初期,由于(yú)外界(jiè)气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热。

  控制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头(tóu)不(bù)知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话,那么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风的地(dì)方(fāng)。

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