莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的(de)补四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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