牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(h艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机uà)艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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