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每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠(níng)檬(mé每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办ng)酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可(kě)用(yòng)于治疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养成(chéng)分，有利(lì)于促进(jìn)机体排每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于(yú)促进体内(nèi)酒精随尿液排(pái)出，从而加(jiā)速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化、开(kāi)胃消(xiāo)食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直(zhí)接食用，不需要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨(yáng)桃(táo)中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状(zhuàng)。

怎么(me)挑(tiāo)杨桃比较甜(tián)一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜(yán)色(sè)带一点暗红色代(dài)表果实已经熟(shú)透了，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的(de)话证明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽量选择那每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办些有(yǒu)五个(gè)棱角的，如(rú)果发现棱角有破损就不(bù)要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不(bù)要选择(zé)那(nà)些(xiē)长得奇(qí)形(xíng)怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好(hǎo)的(de)杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果(guǒ)实表(biǎo)面形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也是(shì)一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购(gòu)买时要(yào)看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候(hòu)可以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起来(lái)局部较(jiào)软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软的话就不要(yào)选择了，这样的杨桃(táo)口感较差，也(yě)不利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分(fēn)量，如(rú)果(guǒ)较(jiào)重的话证明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追求大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会变差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常(cháng)大(dà)小的。

杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富(fù)，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱(léng)角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选择那些奇形怪状的；果(guǒ)皮要(yào)保(bǎo)持完(wán)整，没(méi)有破损；五(wǔ)个棱(léng)边(biān)没(méi)有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨(yáng)桃(táo)用手捏(niē)起来较硬最好；拿在(zài)手里(lǐ)面感觉(jué)较重的最(zuì)好，但不(bù)要选择那(nà)些(xiē)太重的。