喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循(xún)环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞留(liú)的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别的。40kg是多少斤

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热(rè)美式(shì)的口(kǒu)感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例(lì)基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说(shuō)热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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