近日(rì)，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)2升是多少斤啊 2升是多少毫升要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响2升是多少斤啊 2升是多少毫升(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查2升是多少斤啊 2升是多少毫升称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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