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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻(wén)名热(rè)带(dài)生果之(zhī)一(yī)，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜进(jìn)食过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老(胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗lǎo)练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过一(yī)两(liǎng)天就无胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那(nà)么(me)好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜美(měi)的(de)生(shēng)果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太(tài)大(dà)滋味又没(méi)有那么(me)甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也(yě)分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同(tóng)，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的(de)水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明(míng)时(shí)刻放得比较长了(le)。

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