踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的(de)专宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rá宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗n)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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