近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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