莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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