张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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