初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
<李宇春的现任丈夫是谁p> 不(bù)让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体(tǐ),自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那(nà)么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物李宇春的现任丈夫是谁(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位置的(de)时候,就(jiù)意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据(jù)国家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了