怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tu汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市ō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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