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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些(xiē)食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高(gāo)，这个也(yě)得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的(de)西(xī)瓜(guā)就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。