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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tu46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗ǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuà46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗n)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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