莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(sh防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正í)多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(z防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正hǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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