黍米(mǐ)是大黄(hu充电宝100wh等于多少毫安áng)米(mǐ)吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于黍米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是大(dà)黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是(shì)黄米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废(fèi)物(wù)排出(chū)身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且(qiě)还(hái)有很(hěn)多(duō)其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大黄米别名是(shì)软(ruǎ充电宝100wh等于多少毫安n)黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的(de)氨基(jī)酸(suān)，对调补机体(tǐ)代谢(xiè)十(shí)分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的(de)一(yī)种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗(suì)，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大(dà)米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄米

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