黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素bāng)助人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域(yù)试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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