随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到(dào)自(z当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句ì)己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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