怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子)，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yá硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子n)色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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