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上火(huǒ)了可以吃猕猴桃吗芭芭农场(chǎng)，上火(huǒ)了猕猴桃能(néng)吃吗

　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素C。

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