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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区mì)消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者(zhě)的量(liàng)是有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么(me)多花里胡(hú)哨的(de)名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是(shì)没(méi)有(yǒu)冰的。<广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区/p>

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的(de)口感相对(duì)更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥(féi)的效果。

　广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区　相比(bǐ)来说热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美(měi)式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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