宝(bǎo)宝们，本号以前的(de)视频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击播放就能直接进(jìn)入你需(xū)要(yào)的(de)部分内容(róng)，且音频降噪后质量更优，但由于处理后(hòu)的视频太(tài)大(dà)，上(shàng)传(chuán)太费时间。为降(jiàng)低劳(láo)动强度(dù)，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝(bǎo)宝(bǎo)可(kě)点击音频播放(fàng)，感谢(xiè)你一路(lù)走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部(bù)位(wèi)产(chǎn)生(shēng)令人愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作者利用(yòng)假音(yīn)以及混音可以有效(xiào)的(de)避免声音中较(jiào)多的基(jī)频部分(fēn)，使得(dé)语言(yán)能量(liàng)集(jí)中在纤细空(kōng)灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛(tán)在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员提出(chū)。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻杂志(zhì)页(yè)、耳语、手部动(dòng)作的听觉加上视(shì)顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解觉的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的情(qíng)绪(xù)反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发(fā)性知觉经(jīng)络反应(yīng)的研究进展》，大部(顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解bù)分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触(chù)发(fā)的(de)情感是不同的，大部分(fēn)听众会(huì)有头(tóu)皮触感，感觉(jué)头皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立，某些(xiē)的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流经(jīng)过(guò)等(děng)感受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇(qí)和刺激，但有(yǒu)的(de)人却会(huì)感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与每(měi)个人的(de)经历是(shì)密切(qiè)相关的(de)。

当然，想要感受最(zuì)真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相比于直(zhí)接(jiē)外放(fàng)的(de)效果，使用耳机来听这(zhè)些音(yīn)视频则是更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑(yí)。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表(biǎo)现力足，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大(dà)、入(rù)睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵得到(dào)片(piàn)刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳(ěr)机享受身临其(qí)境的3D声音体验(yàn)

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪(zào)音(yīn)频(pín)…点击下方按钮即可播放可退(tuì)出(chū)本页(yè)面后台播(bō)放(fàng)

未经允许不得转载：河南钢构网--首页(钢结构、彩钢、活动房等等。河南钢构网是河南省最大的钢结构网站，为河南地市各钢结构公司提供产品信息、供求信息、人才信息，网址：http://www.hnganggou.com ) 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解