巧克力(lì)可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也(yě)需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母同时也不会影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属于(yú)一(yī)种比较常(cháng)见的高热(rè)量食物(wù)，其中的营养成分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等成分(fēn)，同时含有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比较有利(lì)。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其(qí)中的咖(kā)啡(fēi)因成分(fēn)比较丰(fēng)富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并恢(huī)复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克(kè)力方式改善(shàn)外，还可以通(tōng)过饮用咖啡、茶类(lèi)饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式(shì)调(diào)理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分，可以达到(dào)有效(xiào)提神(shén)效果。但也需要注意(yì)适量食用，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免由于一次性食(shí)用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者影响到(dào)正(zhèng)常(cháng)睡眠质量(liàng)。

衣服(fú)弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克(kè)力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面(miàn)的(de)巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟后(hòu)，加(jiā)入洗衣液(yè)常(cháng)规洗涤。

巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服(fú)上该怎么洗(xǐ)?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准备：食用碱，白醋(cù)，一盆(pén)清(qīng)水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒(sā)入20克食用碱(jiǎn)（食(shí)用碱具有良好的(de)清洁(jié)作用，能够去除(chú)衣服上的(de)巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)二：接(jiē)着往盆里倒(dào)入15ml白(bái)醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧(qiǎo)克(kè)力污(wū)垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四(sì)：九分钟后用手仔细搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上已经清洁干(gàn)净。

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