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苹果xr重量为多少g 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以(yǐ)直接(jiē)吃吗(ma)

　　杨桃是(shì)可以直(zhí)接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具(jù)体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成(chéng)分(fēn)，可(kě)以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功能(néng)，可用于(yú)治疗消化(huà)不良(liáng)、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分，有利于(yú)促(cù)进机(jī)体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随(suí)尿(niào)液(yè)排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有(yǒu)增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常(cháng)可(kě)以清洗后直接食(shí)用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的维(wéi)生(shēng)素和纤维(wéi)素(sù)，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃(wèi)不适，出(chū)现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑(tiāo)选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果果皮(pí)颜(yán)色带一点暗红(hóng)色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响口感。

　　果(guǒ)实较青的(de)话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其(qí)实在购买(mǎi)杨桃的(de)时候尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损就不要购买了，之后苹果xr重量为多少g(hòu)容易(yì)腐烂(làn)。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量(liàng)选择那些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的光泽(zé)，这(zhè)是(shì)因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照会使养分溢(yì)出，在果实(shí)表(biǎo)面(miàn)形(xíng)成一层蜡(là)质，带有一定(dìng)的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一种(zhǒng)挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为饱满，还有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择(zé)杨桃的(de)时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃(táo)较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话(huà)就不要选择了，这样的(de)杨桃(táo)口(kǒu)感较差(chà)，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉一(yī)下(xià)分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多(duō)，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较(jiào)轻(qīng)证明果肉(ròu)较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)也不应只追(zhuī)求大(dà)的杨(yáng)桃，太大的话口(kǒu)感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的(de)丰富(fù)，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢?苹果xr重量为多少g杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选的(de)时(shí)候不(bù)要选择(zé)那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边(biān)没有(yǒu)磕(kē)碰，颜(yán)色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面感觉较重的最好，但(dàn)不要选(xuǎn)择那些太重的。