芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关于芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好以及芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的(de)好，生榨芹菜汁(zhī)能否天天喝，芹(qín)菜(cài)跟(gēn)什么榨汁减肥效(xiào)果最好(hǎo)，坚持喝一个(gè)月的(de)芹(qín)菜汁会怎样，喝了(le)西(xī)芹汁(zhī)一个(gè)月脸色(sè)暗淡等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹(qí2016年是什么年n)菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会有很多(duō)的(de)细菌，而且(qiě)在表面(mià2016年是什么年n)还会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具(jù)体方法(fǎ)为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以完(wán)成焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比较好吃，而且(qiě)也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是(shì)用生的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较(jiào)好喜欢吃(chī)些生食的(de)话(huà)，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜味道比较重所以(yǐ)很(hěn)多人都(dōu)不(bù)能接受。

　　要(yào)是不(bù)能(néng)接受的话也(yě)可(kě)以用熟的(de)芹(qín)菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含(hán)水量不(bù)一样且所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水分含量比较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以(yǐ)西芹(qín)榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高(gāo)于(yú)茎。

　　研(yán)究发现,芹(qín)菜叶中的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量(liàng)都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹(qín)菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜(cài)茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根据口(kǒu)味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药材(cái)蔬(shū)菜，它富含碳水化合物和(hé)蛋(dàn)白质具有健胃(wèi)、利尿(niào)、净血(xuè)调经(jīng)、镇(zhèn)静等(děng)作用(yòng)。

　　很(hěn)多(duō)人(rén)都会用(yòng)它来(lái)榨汁喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段榨汁即(jí)可，不(bù)喜欢味道(dào)的还可以(yǐ)添加(jiā)白糖(táng)或者先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的。

未经允许不得转载：河南钢构网--首页(钢结构、彩钢、活动房等等。河南钢构网是河南省最大的钢结构网站，为河南地市各钢结构公司提供产品信息、供求信息、人才信息，网址：http://www.hnganggou.com ) 2016年是什么年