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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(m鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故ǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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