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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸(suān)、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快胃液(yè)的分泌，从(cóng)而(ér)促(cù)进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化不良、食欲不振等(děng)症状。

　　还(hái)含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒精(jīng)随尿(niào)液(yè)排出，从(cóng)而加(jiā)速解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴(kě)等作用，还(hái)具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不需(xū)要(yào)剥皮，但是五(wǔ)个棱(léng)角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮(pí)绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗红色代表(biǎo)果实已经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的(de)人不清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜，其实在购买杨(yáng)桃(táo)的时(shí)候尽量选择那(nà)些有五个(gè)棱角(jiǎo)的，如果发现棱(léng)角有破损就(jiù)不要购买了，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得(dé)奇(qí)形(xíng)怪状的(de)，这些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果(guǒ)皮是(shì)否有破损，尽量选(xuǎn)择那(nà)些完整的(de)，没有裂(liè)口(kǒu)的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸(xī)收光照会使养分溢出，在(zài)果实表(biǎo)面(miàn)形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果(guǒ)摸起(qǐ)来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体(tǐ)偏软的话就不(bù)要选择了，这样的(de)杨(yáng)桃口感较差(chà)，也不利(鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗lì)于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉一(yī)下分量，如(rú)果较重(zhòng)的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果(guǒ)肉较(jiào)干(gàn)，吃起来口(kǒu)感较差(chà)。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择(zé)正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃(táo)的(de)营养的丰富，吃(chī)起来(lái)美(měi)味可口，但是杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不要选择(zé)那些奇形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保持完整，没有破鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗损(sǔn)；五(wǔ)个(gè)棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面感觉(jué)较重的(de)最好，但不要选(xuǎn)择那些太重的。