一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公里大概多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里(lǐ)大概(gài)多少步，女生一(yī)公里大(dà)概多少步等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行(xíng)速度(dù)如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是(shì)属于中国传(chuán)统的(de)单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科(kē)学家组成的特(tè)别委(wěi)员(yuán)会(huì)定制的标(biāo)准，之(zhī)后就(jiù)一直延(yán)续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在国人心中(zhōng)传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一(yī)里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位来计算(suàn)的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太(tài)大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停(tíng)，行走一段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式的步行诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进；有诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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