人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人(rén)的穿着一定是可以(yǐ)为她加(jiā)分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣服的(de)功(gōng)劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于(yú)跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在(zài)身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差。

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在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致的目(mù)标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧张大大到底是什么来头(jǐn)是(shì)防止衣(yī)服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将(jiāng)会非(fēi)常(cháng)难(nán)受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个(gè)亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从很(hěn)多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

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所谓的物以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿(chuān)着(zhe)上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不是在(zài)三(sān)伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气，那么我们(men)就没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参(cān)加马拉(lā)松(sōng)发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故(gù)意(yì)那(nà)么(me)穿，那样的(de)确可以让自(zì)己成(chéng)为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是少数，大多数(shù)人还(hái)是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以短距离(lí)为主，希(xī)望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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