近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名mg alt="一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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