牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的(de)作无可厚非是什么意思用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(无可厚非是什么意思men)还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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