黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经(j白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗īng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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