近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(w七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米ǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zh七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米ǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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