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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发(fā)育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(g当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗uó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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