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  1、首先取(qǔ)出跳跳球,然后把(bǎ)跳跳球上的灯打(dǎ)开(kāi)(有些跳跳球没有灯,可(kě)以省(shěng)略(lüè)这一步)。

  2、把跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上(shàng),如图所示。

  3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳子,然后把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来。

  4、跳跳球旋转拐点和驻点的区别是什么意思,拐点和驻点的关系00; line-height: 24px;'>拐点和驻点的区别是什么意思,拐点和驻点的关系到(dào)另一(yī)只脚时,另一只脚跳起(qǐ)来。

  5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来(lái)。

  6、一边转一边(biān)跳如(rú)此重复即(jí)可。

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  1、首先取出跳跳球,然后把(bǎ)跳跳球上的灯(dēng)打开(有些跳(tiào)跳球没有灯,可以省略这一步)。

  2、把跳跳球的脚环套在脚上,如图(tú)所示。

  3、用手抓着(zhe)跳(tiào)雀(què)碧跳球的绳子,然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

  4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另(lìng)一只脚时,另一只脚跳起来。

  5、继(jì)续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳球旋转起来。

  6、一(yī)边转一顷脊举边跳如此重复即(jí)可。

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