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芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会(huì)有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯水，这样才(cái)能够(gòu)保证(zhèng)青菜的新鲜(xiān)，同时也可以去(qù)除表面的泥污，吃(chī)的(de)时候(hòu)就(jiù)特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，绥化去年疫情 绥化是几线城市芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具(jù)体方法(fǎ)为首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出(chū)，就可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这样制作出来(lái)的(de)味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不管是用生的还是熟的(de)都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话，可以(yǐ)直(zhí)接用生(shēng)的榨汁(zhī)，由于生的芹菜(cài)味道(dào)比较重所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能(néng)接(jiē)受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨(zhà)汁(zhī)的，效果(guǒ)是(shì)一样(yàng)的(de)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹(qín)菜中所(suǒ)含的粗纤维(wéi)成分比较(jiào)多，榨(zhà)出来的(de)汁(zhī)水(shuǐ)所(suǒ)含的(de)杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少，所以西(xī)芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太(tài)多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹菜(cài)榨汁用芹(qín)菜(cài)叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法(fǎ)是(shì)不科学(xué)的,因(yīn)为芹菜(cài)叶的营(yíng)养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维生绥化去年疫情 绥化是几线城市素(sù)C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物质的含(hán)量都高于芹菜(cài)茎,其中个(gè)别营养成(chéng)分要高(gāo)出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)热水(shuǐ)还是凉水

　　都(dōu)可以，根(gēn)据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种非(fēi)常好好的药材蔬(shū)菜，它富(fù)含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多(duō)人都会用它(tā)来榨汁(zhī)喝，一般都是直接切(qiè)段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添(tiān)加白(bái)糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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