随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身不尽人意是什么意思体内会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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