牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，遭天谴什么意思，天谴什么意思解释我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，遭天谴什么意思，天谴什么意思解释柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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