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　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳(tiào)跳球的(de)绳子，然后(hòu)把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边(biān)转一边跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然(rán)后把跳跳(tiào)球上的(de)灯打(dǎ)开（有些跳跳球没有灯，可以省(shěng)略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳球的脚环(爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语huán)套在脚上(shàng)，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋(xuán)野亩转到(dào)另一只脚时，另一(yī)只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举(jǔ)边跳如此(cǐ)重复(fù)即可。

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