黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预(yù)防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人(rén)的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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