莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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