一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步(bù)，一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的(de)步(bù)速(sù)一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市(shì)制单(dān)位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与(yǔ)斤是(shì)一样的(de)，在本(běn)质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人(rén)们早已习(xí)惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离(lí)的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国(guó)人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上人们都(dōu)是用公里(lǐ)来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以(yǐ)相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里(lǐ)地(dì)”就是(shì)根据这个计量单(dān)位来(lái)计(jì)算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里(lǐ)的一(yī)半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一公里等于多少千(qiān)米的时(shí)候就不要(yào)弄混了(le)，一(yī)公里就是一千(qiān)米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频(pín)稍快，步幅也不太(tài)大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢(池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊màn)，且走(zǒu)且停，行(xíng)走(zǒu)一段(duàn)路(lù)程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体(tǐ)。

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