张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎ民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的ng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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