戒烟这(zhè)个事(shì)情对于很多人来(lái)说(shuō)简(jiǎn)直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一个效果(guǒ)中其(qí)实(shí)是让(ràng)我(wǒ)们看(kàn)到了不同(tóng)的状态啊！最近(jìn)是有人在询问戒烟最难熬(áo)的(de)是哪几(jǐ)天呢？好像是不同的人情(qíng)况不一样，更多的时候(hòu)最重要(yào)的一点则(zé)是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖严重身边人(rén)照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段(duàn)是(shì)分为多(duō)少？在网络中(zhōng)一些医生则(zé)是说：阶段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟草的长期依赖，我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀动规律口诀通常难以下定决心戒烟，临(lín)床上很多(duō)患者都(dōu)可(kě)以讲出许多吸烟的危害(hài)，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自(zì)己做不到(dào)，这(zhè)是非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断(duàn)尼(ní)古丁摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟者感到(dào)非(fēi)常痛(tòng)苦，会让许(xǔ)多戒烟(yān)者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒(jiè)烟(yān)失(shī)败。

最(zuì)后一个(gè)阶(jiē)段应(yīng)该是成功了吧！其中是说(shuō)已成功(gōng)戒烟(yān)阶段，当(dāng)再次接触(chù)烟草时(shí)，可能(néng)会复吸，复吸后就会变得一(yī)发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加严(yán)重。所以(yǐ)说在这样的过程中(zhōng)究竟是会(huì)出现什么样的(de)情(qíng)况呢？据说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠(mián)障(zhàng)碍等症状。

关于(yú)戒烟(yān)，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家人的(de)温暖则是(shì)最能(néng)够(gòu)治愈身(shēn)边人，是(shì)为了自(zì)己(jǐ)，为(wèi)了更多的(de)一个方式(shì)得到补偿，也是希望(wàng)在未来的道路中可(kě)以有着很多的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什(shén)么(me)一个人戒烟成(chéng)功，这样的(de)人是(shì)心狠吗？为什么(me)不(bù)能够心疼这(zhè)样的人，其实也是(shì)在(zài)面对自己的人生，因为是清楚的知道(dào)能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了(le)很多补偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一(yī)个情(qíng)景中我们(men)无法想象会(huì)有什么，只是希望人们对于这些(xiē)烟酒(jiǔ)的开(kāi)发少一(yī)点，人生中太(tài)多诱惑了(le)，得到的时候(hòu)非常容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱(tuō)则是很难，希望那些人(rén)能(néng)够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过分(fēn)的释放，是让自己太(tài)多的难(nán)堪啊(a)！

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