近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一(y放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉ī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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